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流动的生命


2009-06-20 19:32:52 来源: 作者: 【 】 浏览:1808次 评论:0

    当你真正进入深沉平和的瑜伽世界,享受顺畅的呼吸、放松的感官,如同沉入

    一汪宁静的碧波之海,你就能感受到身和心的对话,以大脑更高层次的意识,以及内心的智

    慧做出判断,达到万象了于心却无忧烦。

                    练习瑜伽给我们带来的益处很多:

                    它可以强健肌肉,使精神平静,

                    并激发我们的灵性

                     是上天赐予我们的最好的礼物。  

                     它是科学的、广博的、深奥的

                    
    在我们开始与结束体式练习的过程或转化中,

                     不同部位的意识会应机而生。

                      一旦流变全身的意识得以生成,

                         我们便可以感觉到体式的奇妙


                         ——它是“有生命的”。 

                    

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    Tags:瑜伽 责任编辑:sunny_jing
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